Eine psychotherapeutische Behandlung kann Ihnen helfen Lebenskrisen zu bewältigen. Psychische oder psychosomatische Beschwerden und Symptome wie Angst, Depression, Erschöpfung können verschwinden oder weniger werden.
Sie kann die Gesundheit fördern, dazu beitragen, Verhalten und Einstellungen zu reflektieren und gegebenenfalls zu ändern, neue Wege, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und zu erproben.
Mithilfe einer Psychotherapie können Sie Regie über das eigene Handeln und Leben (wieder) übernehmen, sich neu orientieren, neue Seiten an sich entdecken und die eigene Persönlichkeit entwickeln und entfalten.
Einzeltherapie
Ihre Probleme und Sorgen kosten Sie viel Kraft und sie fühlen sich im Alltag überlastet, können sich nicht mehr von Anderen und deren Problemen abgrenzen? Es fällt Ihnen zurzeit leichter, sich im Zweiergespräch zu öffnen und über persönliche Erlebnisse und Gefühle zu reden?
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Gruppentherapie
Eine psychodramatische Gruppentherapie kann Ihnen bei Lebenskrisen oder Schwierigkeiten in der Familie, in der Beziehung, im Freundeskreis und der Arbeit helfen. Ein mögliches Ziel ist auch die Heilung oder Linderung von psychischen oder psychosomatischen Beschwerden und Symptome wie Angst, Depression, Erschöpfung. In der Gruppe sind Sie nicht alleine mit Ihren Problemen.
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